গরমে ঝরছে চুল,কি করবেন?

আইনুন নাহার    ০৫:০৮ পিএম, ২০১৯-০৬-৩০    75


গরমে ঝরছে চুল,কি করবেন?

গরমে অনেকেরই বেশি চুল পড়ে। এই সমস্যায় অনেকেই বুঝতে পারেন না কী করণীয়। আসুন জেনে নেই গরমে চুল পড়লে কী করতে হবে। 

একদিন পরপর অবশ্যই শ্যাম্পু করার চেষ্টা করুন। শ্যাম্পু করার সময়ে আঙুল দিয়ে হালকা হাতে মাথায় ম্যাসাজ করুন। শ্যাম্পুর পর ব্যবহার করুন কোনো ভালো কন্ডিশনার।

একটি পাত্রে তিন-চার চামচ লেবুর রস নিন। তাতে অল্প পরিমাণে পানি মিশিয়ে নিন। চুলের গোড়ায় হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট রাখুন তারপরে তিন-চার চামচ নারিকেল তেল বা আমন্ড তেল মাথায় ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দুই দিন গোসলের করার আগে এটি করার চেষ্টা করুন। চুলের গোড়া মজবুত হবে।

অ্যালোভেরার রস যেকোনো ধরনের চুলের জন্য বেশ উপকারী। সপ্তাহে এক-দুই দিন গোসলের এক ঘণ্টা আগে স্ক্যাল্প-এ অ্যালোভেরা-এর রস লাগান। এক মাস করলেই উপকার পাবেন।

বাইরে বের হওয়ার সময় অবশ্যই ছাতা ব্যবহার করুন। টুপি পরলে পরিষ্কার এবং সঠিক মাপের টুপি পরুন।

চুলে জেল, ওয়াক্স, হেয়ার স্প্রে-এর ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। ব্যবহার করলেও বাড়ি ফিরে ভালো করে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন।


হেয়ার স্পা করা খুবই উপকারী চুলের জন্য। মাসে এক-দুইবার হেয়ার স্পা করতে পারলে চুল ভালো থাকবে।

প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পানি খান। খাবারের রাখুন প্রচুর পরিমাণ শাক-সবজি ও ফল। নিয়মিত কাঁচা বাদাম ও টাটকা ছোট মাছ বেশি করে খান। প্রতিদিন সকালে খান এক চামচ মধু।

গোসল করে বের হয়ে জোরে জোরে চুল মুছবেন না। এতে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যাবে। চুলে তোয়ালে জড়িয়ে শুকিয়ে নিন।

 

সূত্র: সময়


রিটেলেড নিউজ

অফিসে কাজ না করেও ‘আত্ম-প্রচারকারীরা’ ভালো কর্মী

অফিসে কাজ না করেও ‘আত্ম-প্রচারকারীরা’ ভালো কর্মী

মনি মিঠু

অফিসের কিছু কিছু কর্মী আছে যারা অফিসের কাজ না করে কে কী করছে তা নিয়েই বেশি মেতে থাকেন। অফিসের কাজে ত... বিস্তারিত

চুল পড়া প্রতিরোধে রসুন

চুল পড়া প্রতিরোধে রসুন

রোকেয়া বেগম

চুল পড়া রোধে পেঁয়াজের রস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সেই সঙ্গে রসুনও অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে। ... বিস্তারিত

মেদ কমান সহজ ৫ ঘরোয়া উপায়ে |

মেদ কমান সহজ ৫ ঘরোয়া উপায়ে |

রোকেয়া বেগম

সুন্দর মেদহীন শরীর কে না চায়? তবে এখনকার ফাস্ট ফুডের যুগে মেদহীন শরীর পাওয়া বেশিরভাগ মানুষের কাছে ... বিস্তারিত

তেজপাতার থেরাপি কমাবে মানসিক অস্থিরতা!

তেজপাতার থেরাপি কমাবে মানসিক অস্থিরতা!

রোকেয়া বেগম

 রান্নাঘর থেকে তেজপাতার গন্ধ ভেসে আসা মানেই সুস্বাদু খাবারের ইঙ্গিত। ফোড়নের ঝাঁজ আর তেজপাতার ... বিস্তারিত

অত্যাধিক মানসিক চাপে হতে পারে সিজোফ্রেনিয়া!

অত্যাধিক মানসিক চাপে হতে পারে সিজোফ্রেনিয়া!

রোকেয়া বেগম

 পরিবারের কেউ মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত হলে চিকিৎসা করানোর আগে সমস্যা লুকোতেই ব্যস্ত হয়ে পড়েন সদ... বিস্তারিত

সস্তা সানগ্লাস ডেকে আনতে পারে অনেক বড় সর্বনাশ!

সস্তা সানগ্লাস ডেকে আনতে পারে অনেক বড় সর্বনাশ!

আইনুন নাহার

এই গরমে বাড়ির বাইরে পা রাখতে হলে তিনটা জিনিস সঙ্গে রাখতেই হয়, পানির বোতল, ছাতা আর সানগ্লাস। ছাতার বদ... বিস্তারিত

সর্বশেষ

ঘূর্ণিঝড় বুলবুলের কারণে পেঁয়াজের দাম বেড়েছে: বাণিজ্য সচিব

ঘূর্ণিঝড় বুলবুলের কারণে পেঁয়াজের দাম বেড়েছে: বাণিজ্য সচিব

মনি মিঠু

 ঘূর্ণিঝড় বুলবুলের কারণে দেশের বাজারে পেঁয়াজের দাম বেড়েছে বলে মন্তব্য করেছেন বাণিজ্য সচিব জাফর ... বিস্তারিত

নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্যের মূল্যবৃদ্ধির প্রতিবাদে ফরিদপুরে বিএনপির বিক্ষোভ

নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্যের মূল্যবৃদ্ধির প্রতিবাদে ফরিদপুরে বিএনপির বিক্ষোভ

মনি মিঠু

ফরিদপুর প্রতিনিধি   পিয়াজসহ নিত্য প্রয়োজনীয় দ্রব্যের অস্বাভাবিক হারে মূল্য বৃদ্ধির প্রত... বিস্তারিত

ফরিদপুরের বাজারে নতুন পেঁয়াজ, কমছে দাম

ফরিদপুরের বাজারে নতুন পেঁয়াজ, কমছে দাম

মনি মিঠু

ফরিদপুরের বাজারে উঠতে শুরু করেছে মুড়িকাটা পেঁয়াজ। এতে দুদিনের ব্যবধানে কেজিপ্রতি পেঁয়াজের দাম ক... বিস্তারিত

ক্রীড়াঙ্গনে শোকের ছায়া, মারা গেলেন ক্রিকেটার.

ক্রীড়াঙ্গনে শোকের ছায়া, মারা গেলেন ক্রিকেটার.

মনি মিঠু

স্পোর্টস ডেস্ক: মৃত্যু মানেই একটি দুঃখজনক খবর ৷ ক্রিকেট খেলা চলাকালীন মৃত্যুর খবর এর আগেও শোনা গেছ... বিস্তারিত